Ready Set Go (LCHF)

- og SÅ igang..! Som tidligere fortalt havde M og jeg aftalt at starte op på LCHF, når vores ferie var slut 

og i går aftes lavede vi vores første måltid - OMG hvor smagte det fantastisk..!!

Vi satte os ned og lavede en madplan for hele ugen - havde ellers forsvoret jeg ALDRIG skulle lave en madplan, men er nu alt andet end lige, lettere at overholde nye kostprincipper, 
 når man har alle de rigtige madvarer i huset..! 

Kyllingbryst m. gorgonzola og bacon, "lynkogt" (2-3 min.) broccoli m. smørklat og flødesovs

Her til aften stod den på hakkebøf og "græsk" salat

Til morgenmad fik vi smoothies m. bær, æg, fløde, citronskal, vanillepulver og basilikum 

- frisk, lidt milkshake-agtig og super mættende..!

Til frokost fik jeg rester fra i går og M spiste et par skiver af det mest lækre "rugbrød"


Har I prøvet LCHF..? Hvis ja, hvad er Jeres erfaringer med det..?