lørdag den 8. juni 2013

Bikini Bootcamp 6 + 7


Dag 6



Morgenmad: Røget filet, mandler + jordbær

Efter morgenmaden: cykle 5 km

Frokost: 1 pk. kyllingpålæg, tomat, gulerødder + 1/2 avocado

Efter frokost: cykle 5 km

Aftensmad: rester fra Dag 5




Dag 7



Morgenmad: Rejer, jordbær + mandler - altså spiste rejerne, men havde liiidt svært ved at holde dem nede, 
så er vidst sidste gang de ryger på morgentallerkenen :D


Frokost: stort set ligesom Dag 6



Aftensmad: mexi-kød på spidskål m. agurk, tomat, majs og lidt guacamole på toppen



"Fredags-guf": er egentlig ikk helt tilladt, men havde SÅ meget lyst til noget sødt..! 
Må løbe en lidt længere tur i morgen :) Koldskål lavet på 1 dl kærnemælk, 1 dl skyr 
+ vanillepulver og et par dråber sødemiddel - hertil 3 små jordbær

Efter aftensmaden: 1 times gåtur


Er virkelig spændt på at hoppe på vægten på søndag..!! 


Følg mig på FBBloglovin :)

2 kommentarer:

  1. Fredagsguffen lyder i hvert fald lækker :) Men ja, kan godt forstå at du havde lidt svært ved at holde de rejer nede om morgenen :D

    www.itsmypassions.dk

    SvarSlet
    Svar
    1. Det smagte også super - blev dig lidt overivrig med vanillepulveret, så var MASSER af vanillesmag i..! :D

      Slet

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...