Dag 6
Dag 7
Morgenmad: Røget filet, mandler + jordbær
Efter morgenmaden: cykle 5 km
Frokost: 1 pk. kyllingpålæg, tomat, gulerødder + 1/2 avocado
Efter frokost: cykle 5 km
Aftensmad: rester fra Dag 5
Dag 7
Morgenmad: Rejer, jordbær + mandler - altså spiste rejerne, men havde liiidt svært ved at holde dem nede,
så er vidst sidste gang de ryger på morgentallerkenen :D
Frokost: stort set ligesom Dag 6
Aftensmad: mexi-kød på spidskål m. agurk, tomat, majs og lidt guacamole på toppen
"Fredags-guf": er egentlig ikk helt tilladt, men havde SÅ meget lyst til noget sødt..!
Må løbe en lidt længere tur i morgen :) Koldskål lavet på 1 dl kærnemælk, 1 dl skyr
+ vanillepulver og et par dråber sødemiddel - hertil 3 små jordbær
Efter aftensmaden: 1 times gåtur
Er virkelig spændt på at hoppe på vægten på søndag..!!
Fredagsguffen lyder i hvert fald lækker :) Men ja, kan godt forstå at du havde lidt svært ved at holde de rejer nede om morgenen :D
SvarSletwww.itsmypassions.dk
Det smagte også super - blev dig lidt overivrig med vanillepulveret, så var MASSER af vanillesmag i..! :D
Slet