Viser opslag med etiketten græsk yoghurt. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten græsk yoghurt. Vis alle opslag

tirsdag den 1. oktober 2013

Host host



Beklager tavsheden på bloggen - har siden søndag været syg med noget halsbetændelse-lignende 
og er ved at gå til over at bare ligge og ligge - hoster og sprutter som en gal, nogen der ved 
om man rent faktisk kan hoste sine lunger ud..? :) Da jeg skrev til en af veninderne, at jeg "hostede
og spruttede" troede hun straks, at jeg pimpede den, aaaarh..! :D




M er faktisk også hjemme i disse dage med noget bøvl med hoften - når han ikk har alt for ondt er han virkelig sød til at opvarte mig - her et billed af den lækre aftensmad han havde bikset sammen i går aftes og i morges stod den på hjemmelavede vafler - kan man andet end at føle sig forkælet..? :) 


Bliver nød til at dele denne LCHF-opskrift på urtedressing med Jer 
- skift cremefraiche og fløde ud med græsk yoghurt og du har en super lækker dip 


* 200 gr creme fraiche
* 1 spsk fløde 
* 1 fed hvidløg (finthakket/presset) 
* 1 håndfuld bl. krydderurter (finthakket)
* salt og peber

Rør det hele sammen og smag til med salt og peber 
- bliver bestemt ikk dårligere af at stå og trække lidt i køleskabet inden den serveres


fredag den 23. august 2013

LCHF - dag 5




Morgenmad: græsk yoghurt m. jordbær og mandler

Frokost: en lille portion rester (kylling m. tomatsauce) + 2 hapser emmentaler 



Aftensmad: "snack-tallerken" - er stadig ikk helt på toppen, appetitten er ikk så stor, 
så nøjedes med 1/2 avocado, lidt tærte, 1/2 tomat + en skive "rugbrød" m. smør

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...